あとりえ つれづれ日記

画家の卵のアラフォー女子のブログです。大好きな絵を描く生活のことや、それから感じること、日々のこと、美味しいものや、ペットのこと、その他さまざま、のんび~りマイペースに更新していきます。自分の描いた絵や撮った写真も載せていきます♪ぜひ、お立ちよりくださいm(__)m ☆

おくちの恋人。

昨日・・・・・・というか、今日!四時まで起きてました。で、何していたかというと、制作してました;;。
minneで販売する商品・・・・・・。
(色々、インスピレーションがあって、今日も材料を見て回ったのですが、まあ不発に終わり。。
今、ここで書くわけにはいかないので、またちゃんと作品が仕上がったら、ご報告いたしましょう☆♪)


夕方六時に夕飯を食べ、それから一切ものを口にせず、明け方四時まで起きていると、いくらなんでもお腹がすく!
「何か食べたい・・・・・・せめて、大好きな牛乳を!」
疲れと眠気とそれでも腹が減り、ヘルプミィ~!とか細くつぶやくも、


いかん!いかん!私はダイエッターだ!寝る前にものを口にするなんて、ご法度!
と、自己制御。明け方四時だって、寝しなには変わりありません。。


で、八時半まで寝て(社会人の皆様、ごめんなさい。。!)、
今日、久しぶりに車で買い出しに行きました。
(私、運転免許も車も持っていないので、こういう時は親に頼ってます・・・・・・^^;;)




そこで、見つけた♪買っちゃった♪


久々の、ちょこれいと~↑↑↑ ♪
気分はアゲアゲ♪


おくちの恋人、ロッテ♪とは、よく言ったもので、私にとって『ガーナリップル』は、恋人であり、初恋の人、、しかもちょ~優しくてぬっくい子☆憧れでもあるのは、なんだかリップル=さざ波が、フランスのカーニュとか、カンヌとかの港町で、(はぃ、ここから妄想タイム☆)


  ☆ ☆ ☆


”穏やかで爽やかな風の吹く海に、帆船が浮かび、そこで初恋のあの人が、セーラーカラーを着て、やはり優しげな表情で海を見つめ、それをオールドカーが走る車道から見つめている白いワンピースの私を振り返って、「よかったら、食べてもいいよ」とひとかけのリップルをくれる”


  ☆ ☆ ☆


・・・・・・ん~♪ 異国の想いかなわぬエトランジェ!でも、テンダーでとってもおくちに甘いの(はぁとw)って、感じなんです。


おお、リップルにここまで愛着を持って、箱さえ捨てられずしばらくとっておくコアなファンは、私一人ではないはずです!きっと、そこのあなた、はい、君も、ずばりそうでしょう!(うるさいよ;;。)



で、乳酸菌ショコラも気になったので、買ってみた☆


食事前のお腹すいた時に、チョコをちょこっとつまんで(しゃれです)、空腹を紛らわせると、ドカ食いしなくて済むと聞いて、試してみる。美味しすぎて、ちょこっとじゃなくなり、食後も食べ、両親とつまむ内に、初恋の人は消えちゃった・・・・・・。(何それ、なくなった、の間違いでしょ!・自己ツッコミw



でもね。。
ひとつだけ。
お願い、、ね?秘密があるの☆


あなたの前にね・・・・・・


こんな人がいたの~~~!


ああ、セーラーカラーの君よ、今の時代、カモメのジョナサンより、プリンパフェなんてハイカラなヤンキー・オシャレボーイが居るんだぜぃ☆
うまかった!ああ、美味しかったとも!ああ、21世紀だよ、おっつぁん!


でも、、



やっぱり、私はあなたの方が好き#


ジャスコにないと思ってた。それが、私の目線より上の棚に、こそっと隠れちゃってたんだね♪
気づけて、嬉しかったよ!


nice to see you again~!☆☆☆


そして、夜はハンバーグを食べました♪ 
ご飯は相変わらず、キャベツの千切りでなんちゃって気分に浸りました、とさ☆



美味しいもの大好き♪ のまいまい★です。
きっと、あるはず、誰にでも。
『初恋の味』☆




 ↓ 愛のぽち☆を、お願いします!どうぞ、お帰りの際に・・・・・・♪ ↓





にほんブログ村



にほんブログ村




今日もご訪問と、最後まで読んでくださり、ありがとうございました!
また、お待ちしています♪♪。。

ダイエッター@画家の卵


昨日の夕飯。。
余った骨付きチキン(結構大きい!)を一口大にほぐして、味噌で煮たもの。。


ちなみに、下に敷いてあるのは、白米ではございません!


キャベツの千切りです。



30過ぎたあたりから、お腹まわりが、そしておしりも太ももも。あれ、二の腕まで!?
BMIも高め。
でも、基本楽天家の私は、


「いいじゃ~ん。ポテチ美味しいもん♪チョコも美味しいし、ジュースもコーヒーもやめられなぁ~い」


・・・・・・。
いけません。



こりゃいかん!いかん、まだ独身のお姉さん、このままじゃヤバイ!もっとキレイにならなきゃ、彼氏すらできない!と焦りの模様。


で、一念発起。ダイエット始めました。


結論から言おう!
ピーク時より、約10キロ減量しました。


エステに行くお金なんてない。だったら、自分で何とかしないと!


で、始めたのがさまざまなダイエット法。
朝・夕のウォーキングに間食制限。あんなに好きだったスナック菓子は、(それこそ、ダイエットしてても好きで一日一袋は食べてたけど)ここ半年、めったに口にしない。


冬場の寒い時期はホットコーヒー美味しいし、夏場もアイスカフェオレにしてみますか?と、例のCMが頭の中に流れてきたり。でも、誘惑に負けない自分がいたのでした。


夏場、美容も兼ねてハトムギ茶を水出しで作り、冷蔵庫に常備。砂糖の入ったアイスコーヒーは一日2杯まで(それこそ、今まで5杯も6杯も飲んでた)。お腹がすいたら水を飲め!あきたらハトムギ茶で、シミも脂肪も一緒に取ってしまえ!戦法。
そして、三時のコバラが減る時間には、ヨーグルト。冬はゆず、春はブルーベリーのジャムをお手製で作り、夏は面倒なので、それこそ熱の前に立ちっぱなしはキツイから作りませんでしたが、アオハタのジャムは色んな種類があって美味しいので、プレーンに飽きた時、小さじ一杯程度を入れて、食べる。


昼食前の「なんか、ちょっと食べたいんだけど」って時には、豆乳を飲む!


で、徐々に体重は減り、BMI平均に近づいてきた。



本題に戻ります。


昨日作った、名古屋風チキン味噌煮込み丼。
作り方はとっても簡単で、ケンタッキーでもいいし、スーパーで売ってるものでもいいし、揚げたチキンを買ってきて、それを一口大にほぐし、玉ねぎ&マイタケ(ここ重要!マイタケはダイエットに効果てきめん!便秘解消にもとってもいいらしいです☆)と一緒に、少量の水・みりんで溶いた味噌と砂糖を鍋に入れ、ふつふつと、よく味がしみるまで煮る。で、最後にトンカツソースをちょびっと入れて、軽くかき混ぜ、また少し煮る。
で、完成!


両親はご飯の上に乗せて、モロ「丼」!でしたが、私は最近、夕食に白米は控えているので、前述したキャベツの千切りの上に具を乗せる。
それに、野菜もののおかずがあれば、グー♪です!!


感想・・・・・・。
あ~、お腹いっぱい!具のタレが微妙に下のキャベツに染み込んで、キャベツもとっても美味しい!


この生活で、夏場のダイエット停滞期(暑いから、ウォーキングさぼる。いつも車移動)から秋へ移ろって、最近、ズボンのベルトの穴が一つサイズダウンしました☆


無理なダイエットは体に悪いけど、ちゃんとタンパク質とかとって、カルシウムやビタミン、その他栄養素もキチンと♪



ユニクロで可愛いダメージジーンズ見つけても、一番大きいサイズでもちょっと腹回りキツイ・・・・・・とか断念していました。そんな私は、これからも無理なくダイエット続けます☆



今日は、こんな感じで。
そろそろお昼。昼くらい、ラーメン食べるか!(笑・やっぱり、食いしん坊)




そんな感じで、今日はおしまいです☆〝




 ↓ 愛のぽち☆ 帰りがけに、お願いします♪♪ ↓






にほんブログ村



にほんブログ村



本日も、ご訪問と、最後まで読んでくださり、ありがとうございました(*^^*)♪
また、お待ちしております☆☆

菊。からのぉ~、新・印象派(会員一名)


今年も、うちの庭に咲いた菊。
白や赤やピンクや、小さな黄色い小菊。
色んな色がひそやかに、でも命のままに咲いていて。見ると、癒される。


バラやダリアや、なんて華麗な花もとっても素敵だけど、こういう野に咲くような花も、私はとても好き。


思えば小学生のころ、夏休みの自由研究に、三年連続くらいで夏の野草の図鑑を作った。
って、図鑑って言っても、お絵かき帳を破って、何枚かホッチキスで留めて、そこに摘んできた野花や草を貼りつけて、ほんまもんの図鑑で調べた名前や生体をちょこちょこっと書く。そんな素朴なもんでしたが。。☆


春にはスミレやたんぽぽが咲くし、夏は大輪のひまわり、(それに私が摘むような野のもの)。
秋は菊やあけびや柿。


おばあちゃんが丹精込めて作っていた畑は、いつもキレイに草がむしられ、むしられた草は畑の片隅にこんもりと積まれ、スイカやナスやはぐらうりや、色んな野菜(時々・果物)がなる中に、無秩序に咲き誇る金色の大輪。
「ひまわりの種は食べられる」
と聞けば、むしって母のところに持っていき、「煎って!」と頼み込むが、「あたしは食べたことないから」と一蹴される(笑)。で、和菓子の箱の蓋にとりあえず入れて、
「どんな味がするんだろ~これ、撒いたら芽が出るだろうか」とか、しばし考える。



☆☆☆


そうして、長い夏は終わって、秋がやってきて。
ひと肌恋しいですねw(-3-)。いいよ、私にはルビーがいるもん。。レズだもん。あほか。


夏の間に描いた絵を、シェル美術賞に出品したけど、まんまと選外。。トホホ。
ちょっと、力みすぎちゃったかもしれない。自分を見失っていたかもしれない。
シェルは、あの石油会社が主催していて、今年で50周年を迎える賞なのですが、40歳までの若手アーティストの登竜門だそうで。買った美術の雑誌なんかにも、ほぼトップで募集を呼びかけてて。
二枚描いて、やっぱり相当意気込んでたわ、これじゃダメだったわ。大丈夫!まだあと何年か出せるし!と、むしろ落ちても気にしない。


それで、その内の一点を昨日、一部塗りつぶして、また色つけて・・・・・・そしたら、あれも気になる、これも気になるで、過去描いた作品の「パース狂ってる!」とか「もっと光を感じないと!何!? ”新・印象派 of ラ・ジャポネーゼ”の発足者でもあろう私としたことが!なっとらん!」とかとか。(ぜんぜん、未熟すぎぃ。。)


で、思った。
「上野に行って、もう一度、あの風景を観たい!完全に仕上げるには、もう一度、よく観ることが大切だ!」
・・・・・・。


モネ展、行こう行こうと思いつつ、「一度観たからな~」になってしまっているのですが、この絵を仕上げるためにも、また新しい絵も来てるので、また行かなきゃ!で、浮世絵も観てくっかよ!


ちなみに、エスケーツーで肌診断してくっかよ!
待ってろよ、逃げんな、上野!
(そんなあなた、誰も恐れちゃいない)



ではでは。。
お昼から、ちょっとお出かけしてくるバイ♪





 ↓ 帰りがけに、どうぞ、愛のぽち☆していってくださいな♪  ↓



にほんブログ村




にほんブログ村



今日は、後半お見苦しいところを。。未だ、精神年齢、コムスメな私をお許しください☆
ご訪問、最後までお読みいただき、ありがとうございました(#^^#)。
また、お待ちしております・・・・・・♪